注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

仙客来的博客

夜静谧,月映轩,掬一抹素雅,倚如水夜阑,书一卷心语,求一份淡然......

 
 
 

日志

 
 
关于我

仙客来,山东济宁人,性格开朗,兴趣广泛,对诗、词、联、书法、音乐都十分执着,肯下工夫。中华诗词学会会员、中国楹联学会会员、济宁市诗词楹联学会理事、九州诗社社员、栖霞诗社社员、县诗词楹联学会副会长、县诗联网站站长、圣域诗联网站总版主。诗词、楹联作品多次在各类征集活动中获奖,部分作品在旅游景点雕刻悬挂。

网易考拉推荐

【转载】雪莲子桃胶银耳羹——秋冬之季滋补佳品  

2014-11-12 07:21:33|  分类: 仙客美食 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
雪莲子桃胶银耳羹——秋冬之季滋补佳品 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

       雪莲子又名雪莲果,产自青藏高原雪山一带。果实粘稠,色泽晶莹,口味鲜美富含蛋白质、藻角质、氨基酸。雪莲子桃胶银耳羹——秋冬之季滋补佳品 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
    具本草纲目中记载雪莲子有辛温、祛痰、抗菌活血、降血压、养心性之作用是保肝润肺养颜美容的食品。雪莲子曾是进贡皇家贵族的甜食佳品。其果实粘稠,色泽晶莹,口味鲜美富含蛋白质。雪莲子具有调和功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。雪莲子桃胶银耳羹——秋冬之季滋补佳品 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

雪莲子桃胶银耳羹——秋冬之季滋补佳品 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
 这就是雪莲子

    桃胶和银耳也是美容养颜佳品。双休日在家把这三样食材放一起炖了羹,秋冬交替之际,要好好的调养下,美美容,养养颜,哈哈。雪莲子桃胶银耳羹——秋冬之季滋补佳品 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客做法超简单的。

雪莲子桃胶银耳羹——秋冬之季滋补佳品 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
 

食材

做法:
1、银耳桃胶雪莲子泡发,清洗干净,银耳撕成小朵。

雪莲子桃胶银耳羹——秋冬之季滋补佳品 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
2、锅中放水,放入银耳桃胶雪莲子,大火烧开后转小火慢炖至汤粘稠。关火前5分钟放冰糖至融化即可。
雪莲子桃胶银耳羹——秋冬之季滋补佳品 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

雪莲子桃胶银耳羹——秋冬之季滋补佳品 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
雪莲子桃胶银耳羹——秋冬之季滋补佳品 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
雪莲子桃胶银耳羹——秋冬之季滋补佳品 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
 我的美食书《我用厨艺讨好你》和《玉池桃红之玩转烤箱》《玉池桃红之快手早餐》这三本书相继出版了,全国各新华书店和当当网、淘宝网也有出售。是真正可以“站”在灶台上的书。我的“孩子”终于出生了 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
雪莲子桃胶银耳羹——秋冬之季滋补佳品 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
  评论这张
 
阅读(4)| 评论(2)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017